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牛爾親研NARUKO‧凱鈞老師的美肌教室26 痘痘粉刺的形成及困擾

牛爾親研NARUKO‧凱鈞老師的美肌教室26 痘痘粉刺的形成及困擾


シワやたるみに1番効果がある治療は何でしょうか?
☆メスを使用しない方法が希望です。

ボトックス・ヒアルロン酸注射は何となく副作用的な問題がありそうで恐いのですが、問題ないと思いますか?


- 回答 -
私は幼少から目の下に
シワとクマがあり
気になっていて
23歳の時に
ヒアルロン酸注射
しました。

原因は
私の場合
目が大きいから
シワがよってしまうのと
皮膚が薄いとのこと。
薄いのでヘモグロビンが
透けて見えて
クマのように見えると
言われました。

ヒアルロン酸は
体内に
吸収されていくので
人によりますが
注射打ってから
1年半くらい持ちました。

塗り麻酔をして
何箇所か打ちましたが
デリケートゾーンの
レーザー脱毛より
痛くなかったです。
普通の腕に注射よりも
痛みはありませんでした。

ボトックスも
やりましたが
私はどちらも
大丈夫でした。


もう数年前ですが
新宿南口の
タカナシクリニックで
やりましたが
先生は気さくで
患者さんも
いろいろな方が
いました。

中村 うさぎさんが
全身整形をした所です。


余ったボトックスは
他の気になる部位に
後日
打ってくれましたよ。


今は安い価格の
クリニックが
増えましたが
私は
ヒアルロン酸で
8万でした。

もしかしたら
料金下がっているかも
しれないので
見てみてください。


いろいろな
診療があります。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



バストアップマッサージ ゴッドハンド 韓国アイドル

バストアップマッサージ ゴッドハンド 韓国アイドル


バストアップの仕方を教えてください。なんでもいいです。
食べ物でも運動でも
よろしくお願いします。



- 回答 -
胸は昔、20歳前半女性はAカップが多かったが、今はC以上が半数以上らしいです。早い子は小学低学年辺り、大体は中学・高校位で発達するが、実際は女性ホルモンと成長ホルモンが分泌され、胸にプロラクチン受容体が出来上がってないと大きくならない、受容体は10歳前半で出来る人、遅い人は20歳過ぎや一生出来ない人もいて、成長ホルモンは高校辺りをピークに20歳位から減少するが20歳を超えて大きくなる人もいるよ。

胸を大きくするのは稚子塚のお姫さまの加護の下で育つ『南紀みかん』を食べるのが一番で、胸が大きく育った女の子が『南紀みかん最高!』と動画サイトに投稿・・・ニ艪、フヘ迺kで、食事は和食が良く乳製品やエストロゲン(女性ホルモンの一種)に似たモノが入っている豆乳などの豆系(大豆イソフラボン)、ザクロ、プエラリア(タイに自生するマメ科クズ属植物、副作用注意)、キャベツ(ボロンは熱に弱いから生で)や鶏肉、肉は牛より豚が良いとかってのは聞いた事あるよ。

余談で女性の尿は、大量のエストロゲンを含む

乳製品・豆類・豚肉の消費が多い、北海道や東北女性の胸は大きい

母娘で胸が小さいのは、遺伝より生活習慣(食生活や睡眠など)が似通っている事の方が大きい

オナや男の人に揉まれて大きくなるウワサは自然と大きくなる時期が重なっただけで、オナは男性ホルモンを刺激するとも言われるし、揉まれて大きくなるなら男性と付き合った多数女性の美容整形へ貧乳相談が矛盾する

アロマならアニスとフェンネルという精油は、女性ホルモンの働きを補うトランスアネトールを含む

後、適度な運動(過度は駄目、マラソン選手などは胸の脂肪まで燃やす、競技を止めて大きくなる人あり)、十分な睡眠(夜の10時~2時頃はホルモン分泌活発に)、趣味などでリラックスしてストレスためずホルモン分泌を促す

胸の材料は脂肪で痩せ型は材料不足で大きくなり難く、成長期の無理なダイエットはホルモンバランスを崩して胸の成長阻害に

腕立て伏せや拝みのポーズはバストの下でバストを支える大胸筋を鍛えるので垂れ防止(バストアップ)と少しだけ大きくなる可能性がありますが、やりすぎは脂肪を燃焼して逆に小さくなるので注意!

マッサージはお風呂などで胸をよく暖め行います。
まず、胸に脂肪が集まるイメージを持ちながら腕、脇、お腹から脂肪を胸へ寄せます。次に胸全体を手のひらでつかんで上下左右に大きく動かし胸を基底部から剥がすようにします。(上下左右各4~5回、無理に動かそうとせず、軽い力で大きく動かしながら胸がどんどん高く大きくなるイメージを持ちマッサージします)。
その後、軽く乳首を引っ張ったり、ねじった、ひねりを加えたりして乳輪のあたりから乳頭方向へ赤ちゃんに吸われ母乳を搾り出されるイメージを持ちながらマッサージを行います(軽い力で乳輪辺りからつかんで引っ張って自然と指から乳頭が離れる10回、ねじりまたはひねりながら10回、最初の5回は1秒に2回程度の早い周期で揉みながら後の5回は1秒に1回程度で最初よりは強めでゆっくりと揉みながら引っ張ります)。
胸は母乳を出す為、大きくなるので赤ん坊に吸われ母乳を搾り出すイメージ&マッサージが良いようです。
後、シャワーなら毎日、乳首中心に片側2~3分あてるのも良いようです。

他に三重県南部の熊野大花火大会(毎年8月17日)に北海道から来たAAカップの女子高生が地元の人から花火と同じ時代、三百年前流れついた姫様の御浜町阿田和稚子塚(4月3日祭り)を聞き参った後、花火観覧中に小さな穴の開いた石を見つけ赤い糸を通して両端を結び輪っかにして保管し、1年後Dカップになって石を海へ返しに来たおまじないとかの神頼み系もあるし、GP(ゴーストページ、真実を公表したが消さたネットページ)である女子高(寮)卒業生にE,Fカップ以上が多いワケ?とかもあるけど、自然と大きくなるのを待ってみては?

他に胸で悩みそうな事は
・運動時はスポーツブラなどで胸を固定しないとクーパー靭帯が伸びる切れるで垂れる
・小さくても揺れるので乳首保護にもブラを
・ブラのカップはトップとアンダー差で比率じゃない為、アンダーが小さいとAでも比率は一般のBに近いかも
・胸の形も個人差ありでカップに収めるのに測定値は目安で買う時は店員さんに測ってもらい試着してから買う
・心臓のある左側が大きい人が多い
・乳首・乳輪の色は色素の問題で個人差あるが第二次性徴期に茶・黒に色づき、妊婦はさらに近づくので遊びすぎ関係なし
・胸と乳首・乳輪の大きさは比例するとは限らず無関係
・日本女性は仮性陥没乳首が多く、赤ちゃんに吸われ治る人が多い
・妊娠以外でもホルモン異常や薬の副作用で母乳が出る場合があり(病院へ行ってね!)http://charmmac.com

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



年齢マイナス7歳若返る美肌メイク術とは?

年齢マイナス7歳若返る美肌メイク術とは?


シワの原因てストレスは関係ありますか?
最近急に老けました。
肌は汚いし目の下のシワ。お化粧すると余計シワが目立ちます。 肌がボロボロで自分の顔が気持ち悪いんです。もう26歳だから仕方ないのでしょうか?昔は肌きれいだったのにな…って考えると悲しくて。


- 回答 -
ストレスも少なからずあると思いますが、主な原因は他にあると思います。
遺伝性のもの、エアコンなどからくる肌ストレス、乾燥、肌に合わない化粧、化粧がしっかり落としきれてなかった為にそれが原因でシワになったり、紫外線、不規則な生活など原因はさまざまです。
日常のちょっとしたことが積み重なってシワに繋がります。
日々の生活とスキンケアを見直して改善していきましょう。

どうしても気になるならヒアルロン酸注射などがシワを消すのに一番手っ取り早いと思います。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



バストアップに効果がある胸を大きくしたい方のみご覧ください

バストアップに効果がある胸を大きくしたい方のみご覧ください


バストアップについて。バストアップのために
プエラリアを摂りたいのですが
サプリは副作用があると聞きました。

本当に副作用があるのでしょうか?
またサプリ以外でプエラリアが摂れるもの
はありますか?イソフラボン烽「「サ、ネフナキェ
豆乳が苦手です(;_;)


あとトリキュラーというピルを飲んでいるのですが
プエラリアやイソフラボン ロチト熨蜿苺vでしょうか?


わかるかた回答お願いします!


- 回答 -
質問の趣旨とは外れますが、「バストアップ」という視点で回答させて頂きます。率直に言ってお金の掛けどころを間違えていると思います。
バストアップを目指すなら、お金はサプリではなく、ブラに出来るだけ掛けてください。

過去質問を拝見したところ、「良いブラを買おう」と思ってはいらっしゃるものの、予算は「上下で3千円程度」とのこと。
厳しいことを言いますが、そのご予算で買えるブラに機能性は期待できません。

バストのお肉は胸筋に付き方の関係で脇や背中に流れやすいものです。
機能性の高いブラは、脇や背中から寄せてきたお肉をカップに入れ込んだままキープする性能と着心地の良さを併せ持ちますが、機能性の無いブラだと、いくら丁寧にフィッティングしても、寄せてきたお肉は筋肉に従って背中や脇に戻ってしまいますし、着け心地もよくありません。

サプリに頼りたくなるほどバストのことでお悩みのようですが、その原因の大部分は上下で3,000円にも満たないブラを使用し続けていたことではないでしょうか?

ブラは1日の70%以上もの長時間、布とワイヤーだけでバストを整える役目を担う下着です。
脂肪は癖付けされるものですから(指輪をしている指がくびれるのと同じ原理)、性能の悪いブラで1日の大半を過ごしていれば、当然不格好に「癖付け」されてしまいます。
もし、サプリやエクササイズの効果でバストが大きくなったとしても、脇や背中に流れて横広がりの情けない形のバストになってしまいますし、脇や背中に流れたお肉はその場所で贅肉化します。

私自身、20代前半の頃、2,000円以下のブラを使用していた時は、まるでお相撲さんみたいな横広がりの不恰好なバストでした。
けれどその後、友人から信頼出来るフィッターさんのいる下着専門店に連れて行かれ、正しいフィッティング方法を教えてもらって、8,000円前後のブラをするようになってから、バストの形は劇的に整い、その後徐々にカップサイズもアップしました。
身を持ってブラの機能の重要性を体験した次第です。

「8,000円のブラ」というと「そんな高いものは買えない」というリアクションをする人が多いですが、そういう人は決まって機能性のないデザインが可愛いだけのブラを何枚も所持していらっしゃいます。トータルで掛けている金額は、私よりも何枚もコレクションしている人の方が上だと思います。

身体に合うブラは、体重の変動や加齢によってちょくちょく変わってきますので(サイズだけでなくデザインも)、枚数は3枚程度に抑えてこまめに洗ってローテンションすることで、買い換えやすいようにしています。
いくらでもお金が使えるわけではないので、「枚数を揃えたい」という欲求は抑えています。

バストアップが目標でしたら、8,000円は贅沢すぎるにしても、ブラ単体で4,000~5,000円以上は出した方が、確実に目に見える効果を感じられると思いますよ。
長時間、布とワイヤーだけでバストを支えるには、伸縮性の良い生地や研究されたデザインが必要です。そのためにはコストが掛かるので「上下3,000円」では手に入らないのです。
これまでいくつもブラを試してきましたが、結局性能は価格に比例するというのが実感です。

イオンの下着専門店でしたら4,000~5,000円のブラは取り揃えていると思いますし、店員さんも正しいフィッティング方法をご存知だと思います。

サプリは「食品」です。薬局で買える「お薬」のように強い効き目のある成分が配合されていないから、「食品」という位置づけなのです。
「食品」ですので、「牛乳」と置き換えると判りやすいかもしれません。

牛乳をたくさん飲むことで背が伸びた人もいるかも知れません。
けれど、牛乳をたくさん飲んだにもかかわらず背がそれほど伸びなかった人もたくさんいると思います。
そして牛乳が合わなくて、飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人(=副作用の出る人)も時々います。

プエラリアもそんな感じじゃないでしょうか?http://charmmac.com

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



美肌一族 [第2話]

美肌一族 [第2話]


グローブにシワができるのはしょうがないですか?



- 回答 -
あなたの言っているシワは、どこに、どれくらいのシワが
出来たかによって回答が変わってきます。

もし、捕球面に捕球動作に支障がない程度のシワならば全く問題
ありません。
しかし、捕球面に出来たシワが捕球動作に支障をきたすなら
「しょうがないです」とは言えません。


型付けをするということは、シワになる部分をわざと作って
そこを開閉なりのヒンジとします。
そうゆうシワなら良いということです。

元々革は伸びます。 伸ばしたりシワにしたりすることで
グローブの型が形成されていくので。

もう一度言います、場所によっては「しょうがないです」とは言えません。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



ベストハウス123で紹介された 前島式バストアップダイエット

ベストハウス123で紹介された 前島式バストアップダイエット


バストアップするには、
どうしたらよいのでしょうか…
もう大学生ですが、下手したら
胸筋のある男性よりも小さいです。
教えてください。



- 回答 -
胸は昔、20歳前半女性はAカップが多かったが、今はC以上が半数以上らしいです。
早い子は小学低学年辺り、大体は中学・高校位で発達するが、実際は女性ホルモンと成長ホルモンが分泌され、胸にプロラクチン受容体が出来上がってないと大きくならない、受容体は10歳前半で出来る人、遅い人は20歳過ぎや一生出来ない人もいて、成長ホルモンは高校辺りをピークに20歳位から減少するが20歳を超えて大きくなる人もいるよ。

胸を大きくするのは稚子塚のお姫さまの加護の下で育つ『南紀みかん』を食べるのが一番で、胸が大きく育った女の子が『南紀みかん最高!』と動画サイトに投稿・・・とゆうのは冗談で、食事は和食が良く乳製品やエストロゲン(女性ホルモンの一種)に似たモノが入っている豆乳などの豆系(大豆イソフラボン)、ザクロ、プエラリア(タイに自生するマメ科クズ属植物、副作用注意)、キャベツ(ボロンは熱に弱いから生で)や鶏肉、肉は牛より豚が良いとかってのは聞いた事あるよ。

余談で女性の尿は、大量のエストロゲンを含む

乳製品・豆類・豚肉の消費が多い、北海道や東北女性の胸は大きい

母娘で胸が小さいのは、遺伝より生活習慣(食生活や睡眠など)が似通う事が大きい

オナや男の人に揉まれて大きくなるウワサは自然と大きくなる時期が重なっただけで、オナは男性ホルモンを刺激するとも言われ、揉まれて大きくなるなら男性と付き合った多数女性の美容整形へ貧乳相談が矛盾する

アロマならアニスとフェンネルという精油は、女性ホルモンの働きを補うトランスアネトールを含む

後、適度な運動(過度は駄目、マラソン選手などは胸の脂肪まで燃やす、競技を止めて大きくなる人あり)、十分な睡眠(夜の10時~2時頃はホルモン分泌活発に)、趣味などでリラックスしストレスためずホルモン分泌を促す

猫背は胸への血行を悪くする

胸の材料は脂肪で痩せ型は材料不足で大きくなり難く、成長期の無理なダイエットはホルモンバランスを崩し胸の成長阻害に

腕立て伏せや拝みポーズはバストの下でバストを支える大胸筋を鍛えるので垂れ防止(バストアップ)と少しだけ大きくなる可能性があるが、やりすぎは脂肪を燃焼して逆に小さくなるので注意!

マッサージはお風呂などで胸をよく暖め行います。
まず、胸に脂肪が集まるイメージを持ちながら腕、脇、お腹から脂肪を胸へ寄せます。次に胸全体を手のひらでつかんで上下左右に大きく動かし胸を基底部から剥がすようにします。(上下左右各4~5回、無理に動かそうとせず、軽い力で大きく動かしながら胸がどんどん高く大きくなるイメージを持ちマッサージします)。
その後、軽く乳首を引っ張ったり、ねじった、ひねりを加えたりして乳輪のあたりから乳頭方向へ赤ちゃんに吸われ母乳を搾り出されるイメージを持ちながらマッサージを行います(軽い力で乳輪辺りからつかんで引っ張って自然と指から乳頭が離れる10回、ねじりまたはひねりながら10回、最初の5回は1秒に2回程度の早い周期で揉みながら後の5回は1秒に1回程度で最初よりは強めでゆっくりと揉みながら引っ張ります)。
胸は母乳を出す為、大きくなるので赤ん坊に吸われ母乳を搾り出すイメージ&マッサージが良いようです。
後、シャワーなら毎日、乳首中心に片側2~3分あてるのも良いようです。

他に三重県南部の熊野大花火大会(毎年8月17日)に北海道から来たAAカップの女子高生が地元の人から花火と同じ時代、三百年前流れついた姫様の御浜町阿田和稚子塚(4月3日祭り)を聞き参った後、花火観覧中に小さな穴の開いた石を見つけ赤い糸を通して両端を結び輪っかにして保管し、1年後Dカップになって石を海へ返しに来たおまじないとかの神頼み系もあるし、GP(ゴーストページ、真実を公表し消さたページ)である女子高(寮)卒業生にE,Fカップ以上が多いワケ?とかもあるけど、自然と大きくなるのを待ってみては?

他に胸で悩みそうな事は
・運動時はスポーツブラなどで固定しないとクーパー靭帯が伸びる切れるで垂れる
・小さくても揺れるので乳首保護にもブラを
・寝る時は型崩れ防止にナイトブラ
・ブラのカップはトップとアンダー差で比率じゃない為、アンダーが小さいとAでも比率は一般のBに近いかも
・胸の形も個人差ありでカップに収めるのに測定値は目安で買う時は店員さんに測ってもらい試着してから買う
・心臓のある左側が大きい人が多い
・乳首・乳輪の色は色素の問題で個人差あるが第二次性徴期に茶・黒に色づき、妊婦はさらに近づくので遊びすぎ関係なし
・胸と乳首・乳輪の大きさは比例するとは限らず無関係
・日本女性は仮性陥没乳首が多く、赤ちゃんに吸われ治る人が多い
・妊娠以外でもホルモン異常や薬の副作用で母乳が出る場合があり(病院へ行ってね!)

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



美肌一族 [第11話]

美肌一族 [第11話]


シワに効く化粧品について教えて下さい。

僕の母親は現在40代前半なんですが、どうやら最近、自分の顔のシワ(目元や口元)が気になっているようなんです。

ドラックストアに行って定員の方に聞いてから買うのが一番良いのかも知れませんが、『まだ若いし、気にしてなんかいないから大丈夫』と変に強がって買いに行こうとしません。

僕自身、化粧品に詳しくないので、どなたか効き目のある化粧品(化粧水でも乳液でも、何でも構いません!)教えて下さいませんか?

名前だけでもいいのでお願いします。


- 回答 -
化粧品も良いですが、コラーゲンなどを摂取する方法もありますよ。

明治製菓から発売している『アミノコラーゲン』などのコラーゲンドリンクは、ドラッグストアで購入できます。
飲み物に混ぜて飲む事で、手っ取り早くコラーゲンを摂取できます。

コラーゲンは年齢と共に失い、シワやタルミなどの原因になるので、摂取するとシワを緩和させる事ができますよ。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



目指せバストアップ↑↑#30パンティがビッチョビチョ・・・濡れるッ!

目指せバストアップ↑↑#30パンティがビッチョビチョ・・・濡れるッ!


バストアップについて。

バストアップのために
プエラリアを摂りたいのですが
サプリは副作用があると聞きました。

本当に副作用があるのでしょうか?
またサプリ以外でプエラリアが摂れるもの
はありますか?

イソフラボンもいいそうなのですが
豆乳が苦手です(;_;)


あとトリキュラーというピルを飲んでいるのですが
プエラリアやイソフラボンを摂っても大丈夫でしょうか?


わかるかた回答お願いします!


- 回答 -
質問の趣旨とは外れますが、「バストアップ」という視点で回答させて頂きます。

率直に言ってお金の掛けどころを間違えていると思います。
バストアップを目指すなら、お金はサプリではなく、ブラに出来るだけ掛けてください。

過去質問を拝見したところ、「良いブラを買おう」と思ってはいらっしゃるものの、予算は「上下で3千円程度」とのこと。
厳しいことを言いますが、そのご予算で買えるブラに機能性は期待できません。

バストのお肉は胸筋に付き方の関係で脇や背中に流れやすいものです。
機能性の高いブラは、脇や背中から寄せてきたお肉をカップに入れ込んだままキープする性能と着心地の良さを併せ持ちますが、機能性の無いブラだと、いくら丁寧にフィッティングしても、寄せてきたお肉は筋肉に従って背中や脇に戻ってしまいますし、着け心地もよくありません。

サプリに頼りたくなるほどバストのことでお悩みのようですが、その原因の大部分は上下で3,000円にも満たないブラを使用し続けていたことではないでしょうか?

ブラは1日の70%以上もの長時間、布とワイヤーだけでバストを整える役目を担う下着です。
脂肪は癖付けされるものですから(指輪をしている指がくびれるのと同じ原理)、性能の悪いブラで1日の大半を過ごしていれば、当然不格好に「癖付け」されてしまいます。
もし、サプリやエクササイズの効果でバストが大きくなったとしても、脇や背中に流れて横広がりの情けない形のバストになってしまいますし、脇や背中に流れたお肉はその場所で贅肉化します。

私自身、20代前半の頃、2,000円以下のブラを使用していた時は、まるでお相撲さんみたいな横広がりの不恰好なバストでした。
けれどその後、友人から信頼出来るフィッターさんのいる下着専門店に連れて行かれ、正しいフィッティング方法を教えてもらって、8,000円前後のブラをするようになってから、バストの形は劇的に整い、その後徐々にカップサイズもアップしました。
身を持ってブラの機能の重要性を体験した次第です。

「8,000円のブラ」というと「そんな高いものは買えない」というリアクションをする人が多いですが、そういう人は決まって機能性のないデザインが可愛いだけのブラを何枚も所持していらっしゃいます。トータルで掛けている金額は、私よりも何枚もコレクションしている人の方が上だと思います。

身体に合うブラは、体重の変動や加齢によってちょくちょく変わってきますので(サイズだけでなくデザインも)、枚数は3枚程度に抑えてこまめに洗ってローテンションすることで、買い換えやすいようにしています。
いくらでもお金が使えるわけではないので、「枚数を揃えたい」という欲求は抑えています。

バストアップが目標でしたら、8,000円は贅沢すぎるにしても、ブラ単体で4,000~5,000円以上は出した方が、確実に目に見える効果を感じられると思いますよ。
長時間、布とワイヤーだけでバストを支えるには、伸縮性の良い生地や研究されたデザインが必要です。そのためにはコストが掛かるので「上下3,000円」では手に入らないのです。
これまでいくつもブラを試してきましたが、結局性能は価格に比例するというのが実感です。

イオンの下着専門店でしたら4,000~5,000円のブラは取り揃えていると思いますし、店員さんも正しいフィッティング方法をご存知だと思います。

サプリは「食品」です。薬局で買える「お薬」のように強い効き目のある成分が配合されていないから、「食品」という位置づけなのです。
「食品」ですので、「牛乳」と置き換えると判りやすいかもしれません。

牛乳をたくさん飲むことで背が伸びた人もいるかも知れません。
けれど、牛乳をたくさん飲んだにもかかわらず背がそれほど伸びなかった人もたくさんいると思います。
そして牛乳が合わなくて、飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人(=副作用の出る人)も時々います。

プエラリアもそんな感じじゃないでしょうか?

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



音波振動の洗顔ブラシ「美肌ソニック」

音波振動の洗顔ブラシ「美肌ソニック」


おでこにシワが目立つようになりました。そもそもなぜシワができるのでしょうか?消す方法も教えて下さい。


- 回答 -
シワは色々な原因がありますが、主には肌の乾燥や、ハリ弾力などが失われる事で出来ます。
消すには原因にもよりますが、
乾燥を防ぐのに肌に合うスキンケアの使用や、表情によるシワの習慣を確認してみたり、パックやマッサージなども効果的です。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



バストアップに成功したモデルの今も続けてる一日の行動

バストアップに成功したモデルの今も続けてる一日の行動


バストアップしたいです
彼氏さんが大きい方が好きっていっていたのですが
私はAしかありません
調べると20過ぎると大きくならないとでてきたのですが
本当なのでしょうか?
19の私でも、
まだ大きくなるでしょうか?

また、バストアップ方法も教えて頂けるとうれしいです
お願いします


- 回答 -
まずバストアップに必要なことは充分な睡眠と下着選びです。
バストの大きさが左右されるのは卵巣から分泌される女性ホルモンの影響です。
歳を負うにつれ、女性ホルモンの分泌は鈍くなってきます。
女性ホルモンの分泌を少しでも活発化させるために、夜11時までには就寝するようにしましょう。
夜11時から夜中の2時にかけて睡眠をとることで、体のホルモンバランスや新陳代謝などを整えることができます。


中には「体系がこんなんだからどうせ無理」とあきらめている女性も多くいるようですが、基本的にバストアップと体系は直結しないので、体系がこれだからバストアップは無理、といったことはありません。
肥満の原因は遺伝等を除き「生活習慣」や「食生活」の影響により、代謝が下がり、脂肪が溜まってしまうことで肥満につながります。
しかしバストに関しては同じ脂肪でも、卵巣から分泌される女性ホルモンが乳腺に刺激することでバストの大きさに左右します。なので体系に左右されることは基本的にありません。

ダイエットをしたら胸も小さくなったという話をよく聞きますが、それは無理なダイエットや間違ったダイエット法を行うことで、逆に代謝が下がり、ホルモンバランスや乳腺にまで影響を与えてしまうようなダイエット法に原因があります。
無理なく正しいダイエット法をすれば、胸が落ちることはありません。

なので、体系とバストの大きさは直結しないことをまず覚えておいてください。

しかし太っていたり、部分太りや下半身太りだったり、そういったことは代謝が下がっていることが多いです。
バストアップには新陳代謝を上げることも重要なので、そういう意味では繋がるかもしれません。

しかしマイナスに考えることではありません。
バストアップに力をいれて頑張る=ダイエットにもつながる
ということです。
要するにトップとアンダーどちらにも効果があるわけですから、乳房は大きくなり、アンダーは細くなります。
なので乳房自体があまり大きくならなかったとしてもカップは大きく変わるわけです。


バストアップについですが、
必ず自分にぴったりの下着を着用して寝るようにしましょう。
自分で着けてみてしっくりくるものならいいでしょう。
そうでないのなら自分にぴったり合う下着を購入しましょう。
ぴったりした下着の簡単な基準でしたら、仰向けに寝た時に横や下にバストが垂れずに固定されていること。(きつすぎてはいけません)


効率的にバストアップを図りたいのなら、サプリメント等を購入しましょう。
結構そういったものに反対される方や批判される方も数多くいますが、それは効きもしないものを誇大広告し、高値で売るコンプレックス商法を基本としたインチキな会社がとても多いからです。

しかししっかりと効能のあるサプリ等も多く存在します。
何かを飲んだり、食べたりするとバストアップにいいという話をよく聞きますが(例:豆乳や鶏のから揚げ)
実はほとんど科学的根拠のない話なのです。
代謝がよくなり、体の調子が整えられるといった意味ではそうですが、バストに直接影響するわけではありません。

いくら新陳代謝があがり、いい身体づくりをしても、ホルモンバランスが整わなければ意味がないのです。

そこで助けになるのが、サプリメントやジェルです。

こういったものに入っている成分には、通常の食品や飲料等から摂取することはほぼ不可能に近いのです。
そのため、通常では補えない成分。すなわち女性ホルモン活性化が促す成分やホルモンに似た成分。そういったものを体内に取り込むだめのものです。

私が薬剤師として成分等を考えてオススメするのは「PureBUST」というサプリがおすすめです。なんともまぁかわいい名前をしていますが、正真正銘バストアップサプリ売上1位の座をキープしている(業務用として)実力派のサプリです。大手エステサロンなどでも多く使われている商品です。
エステのお店でも買えますがHPで購入したほうがお値段は安いです。
もちろん他のサプリ等でも構いません。ただインチキなものをつかまされるのも悲惨なので一応オススメなものを紹介しておきました。他に知人の体験談や情報等があるのならそちらをためしてみてもいいと思います。



あとはやる気です。
どーせ無理だと思うけど、やってみよう。
こんな考え方ではまず成功しません。
自分のモチベーションによっても、ホルモンバランスは作用されます。
絶対にバストを大きくしてやるんだというやる気が一番大事なのです。

これらのことを踏まえて、是非実践してみてください。

手術もなにもせずにバストアップに成功されてる方は意外にも多くいらっしゃるものですよ。

(この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました)



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